SAIBA COMO LIDAR COM DIAS TRISTES E DESANIMADORES

São pequenas ações, que podem te ajudar a passar por um dia ou fase ruim em sua vida. Não precisa ficar louca querendo mudar sua vida de um dia para o outro.

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12 atitudes simples para ajudar um ansioso

Ansiedade é considerada por muitos como um simples sentimento, como no caso de estar nervoso por uma entrevista de emprego, uma viagem, ou coisas do tipo. Mas não se pode simplificar o termo quando se tem isso como rotina na vida. Eu tenho transtorno de ansiedade, e é bem difícil lidar com isso sem ajuda, e com uma sociedade inteira te tratando como "fresco" kkkk

Minimalismo – Um documentário sobre coisas importantes

A não ser que você seja uma pessoa de muito autocontrole, certamente já passou pela situação de entrar em um lugar, comprar coisas que te dessem a sensação de extrema felicidade e satisfação, mas 5 minutos (ou nem isso) depois de sair da loja, sentir o peso do arrependimento. Porque eram coisas totalmente desnecessárias e … Continue lendo Minimalismo – Um documentário sobre coisas importantes

Um passo de cada vez - 7Seasons

Um passo de cada vez…

Como somos apressados não é mesmo? Ou seria só eu mesmo neste grande planeta chamado "Terra"? Queremos as coisas de uma hora para outra, dando passos maiores que as nossas pernas, sem ao menos passarmos um pouquinho de adversidades e provações que nos moldam e nos tornam melhores! Claro que há coisas que devem ser … Continue lendo Um passo de cada vez…

Ansiedade, o mal da juventude 

Olá meninas, espero que a primeira semana de maio de vocês tenha sido muito boa, a minha foi na correria como sempre hahah! Hoje decidi abordar um assunto que eu acredito que não acontece apenas comigo, que nos dias de hoje é algo muito comum entre os jovens: a ansiedade. Que tomou o lugar da … Continue lendo Ansiedade, o mal da juventude