12 atitudes simples para ajudar um ansioso

Ansiedade é considerada por muitos como um simples sentimento, como no caso de estar nervoso por uma entrevista de emprego, uma viagem, ou coisas do tipo. Mas não se pode simplificar o termo quando se tem isso como rotina na vida. Eu tenho transtorno de ansiedade, e é bem difícil lidar com isso sem ajuda, e com uma sociedade inteira te tratando como "fresco" kkkk

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3 Passos para uma vida mais feliz e saudável

Antes de qualquer coisa, gostaria de dizer que esse post não tem como finalidade ditar regras, muito menos impor que você seja ou se transforme em um determinado padrão. Meu objetivo aqui é dar algumas dicas para que sua vida possa se tornar um pouco mais leve e felizinha, da forma como você for e … Continue lendo 3 Passos para uma vida mais feliz e saudável

5 leis para a vida!

Fala Galera, tudo bem? Tem coisas que deveriam ser leis universais. A gente deveria aderir para sermos mais felizes e tornar o mundo melhor. São tão óbvias, clichês mas que simplesmente são difíceis na prática.. Clica em ler mais para acabar de ler o post! .   Eu resolvi mudar. Que tal embarcar nessa 1. … Continue lendo 5 leis para a vida!

Habitos que não são lá tão certos…

Oooi meninas!!! Com o final do ano chegando, vestibulares para fazer, provas para estudar, e infinitas coisas par fazer.. Acabamos esquecendo por uns minutinhos que seja que nós precisamos cuidar mais de nós mesmas, não só com o intuito de estética mas com o intuito de saúde mesmo. E nessa rotina corrida, os nossos hábitos são … Continue lendo Habitos que não são lá tão certos…

10 fatos curiosos

Fala Galera, tudo bem com vocês? Hoje vim trazer um post diferente das dicas, textos autorais e críticas que são meus clichês de toda sagrada segunda-feira, não é?! Hoje vou trazer 10 fatos curiosos que vão fazer você ficar de queixo caído e desacreditado. 1- Se é de conhecimento de boa parte dos leitores, não sei, … Continue lendo 10 fatos curiosos

5 Hábitos que estimulam a criatividade!

Eu sempre tive muita dificuldade em relação à criatividade, inventar coisas. Fosse em trabalhos de escola, projetos para a faculdade e até mesmo em produzir conteúdo para o meu blog no começo. Por mais que eu escreva, sempre foi muito sobre coisas das quais vivi/vivo/vejo, então não é algo que eu tenha que "inventar". Mesmo … Continue lendo 5 Hábitos que estimulam a criatividade!

Ansiedade, o mal da juventude 

Olá meninas, espero que a primeira semana de maio de vocês tenha sido muito boa, a minha foi na correria como sempre hahah! Hoje decidi abordar um assunto que eu acredito que não acontece apenas comigo, que nos dias de hoje é algo muito comum entre os jovens: a ansiedade. Que tomou o lugar da … Continue lendo Ansiedade, o mal da juventude