30 dias

Recentemente assisti uma palestra realizada por Matt Cutts, engenheiro do Google, sobre a ideia de tentar algo novo por 30 dias. A premissa é simples, encontrar algo que se deseja fazer, e realizar tal atividade por um mês. A ideia parte do princípio que 30 dias é cerca do tempo necessário para se adquirir ou abandonar um comportamento. Sendo assim, você pode começar por pequenas coisas, que geralmente acaba deixando para depois, como desenvolver o hábito de ver noticiário, assistir alguma série, ler um livro. Você decide qual será a sua meta, podendo ser uma atividade que irá se tornar um hábito e perdurar por muito mais tempo, ou pequenos projetos mensais, iniciando um novo a cada ciclo. Assim, é possível fugir um pouco da rotina, mesmo que através de pequenas ações, o tempo será mais memorável, podendo ter recordações diferentes do que simplesmente seguir as mesmas atividades diárias, além de aumentar a autoconfiança, provando para si mesmo que é capaz de se renovar a cada dia. Seguindo as palavras de Matt, os próximos 30 dias irão passar, você queira ou não, então que tal pensar em algo que sempre desejou fazer e tentar pelos próximos 30 dias? Se gostar, sinta-se a vontade para continuar com isso, caso não atinja suas expectativas, sempre poderá começar algo diferente novamente.

image

Anúncios

Um comentário em “30 dias

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s