30 dias

Recentemente assisti uma palestra realizada por Matt Cutts, engenheiro do Google, sobre a ideia de tentar algo novo por 30 dias. A premissa é simples, encontrar algo que se deseja fazer, e realizar tal atividade por um mês. A ideia parte do princípio que 30 dias é cerca do tempo necessário para se adquirir ou abandonar um comportamento. Sendo assim, você pode começar por pequenas coisas, que geralmente acaba deixando para depois, como desenvolver o hábito de ver noticiário, assistir alguma série, ler um livro. Você decide qual será a sua meta, podendo ser uma atividade que irá se tornar um hábito e perdurar por muito mais tempo, ou pequenos projetos mensais, iniciando um novo a cada ciclo. Assim, é possível fugir um pouco da rotina, mesmo que através de pequenas ações, o tempo será mais memorável, podendo ter recordações diferentes do que simplesmente seguir as mesmas atividades diárias, além de aumentar a autoconfiança, provando para si mesmo que é capaz de se renovar a cada dia. Seguindo as palavras de Matt, os próximos 30 dias irão passar, você queira ou não, então que tal pensar em algo que sempre desejou fazer e tentar pelos próximos 30 dias? Se gostar, sinta-se a vontade para continuar com isso, caso não atinja suas expectativas, sempre poderá começar algo diferente novamente.

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